Por que o parto causa incontinência
O parto vaginal coloca enorme estresse sobre o assoalho pélvico. O bebê comprime os nervos pudendos — que controlam a sensação e a função dos esfíncteres — durante horas. Os músculos do assoalho pélvico se estiram além de sua capacidade normal. Lacerações, episiotomias e o edema pós-parto também comprometem a função muscular temporariamente. Na cesariana, a gravidez em si já causou sobrecarga pélvica; a cicatriz abdominal pode criar aderências que afetam a região.
Quando o problema some sozinho e quando não some
Nos primeiros 6 meses pós-parto, muitos casos de incontinência leve se resolvem espontaneamente com repouso e recuperação natural. Porém, estudos mostram que mulheres que ainda têm incontinência aos 3 meses têm alto risco de manutenção do quadro. Se você ainda perde urina 6 semanas após o parto, não espere mais: busque fisioterapia pélvica. Quanto mais cedo o tratamento, mais rápida e completa a recuperação.
O tratamento para incontinência pós-parto
Fisioterapia pélvica pós-parto é o tratamento de escolha. O protocolo inclui avaliação muscular, exercícios progressivos, técnicas de contração preventiva e, quando necessário, eletroestimulação. Resultados aparecem em 4-8 semanas de tratamento consistente. Em casa, os exercícios de ativação pélvica podem complementar as sessões com a fisioterapeuta.